Tamaño: A5 (21x15 cm)
Cantidad de páginas: 210
Papel Obra 90 gramos
Tapa dura
Para 6 meses
Este journal está diseñado para acompañarte en un viaje de seis meses hacia el bienestar y la gratitud. Encontrarás un espacio sagrado para registrar tus pensamientos, reflexiones, manifestaciones y hábitos diarios. A lo largo de estas páginas, tendrás la oportunidad de manifestar, agradecer, registrar y reflexionar. Este diario es tu compañero en la búsqueda de una vida más plena y consciente. ¡Disfruta cada paso de este maravilloso viaje!
¿Cómo es el contenido del journal?
Las primeras páginas son una bienvenida al diario dónde comenzará tu camino a hábitos positivos, practicando la gratitud y trabajando el bienestar físico y emocional.
Al comienzo de cada mes tendrás:
- Registro de objetivos
- Reto del mes
- Habit tracker
Y diariamente vas a poder registrar:
- Registro de fecha del día
- Horas de sueño
- Nivel de energía
- Manifestación del día
- Registro de la mañana (3 agradecimientos y 3 cosas que harán un gran día)
- Registro de la noche (Emoción del día, palabra que describa el día y 3 destacados del día)
Al final de cada mes tendrás:
- Logros del mes
- Momentos favoritos
- Reflexiones
Al finalizar los 6 meses hay una página de reflexión y finaliza con unas páginas de notas.
